Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2443 kcal
|
Fedt: 77,73g | Prot.: 161,35g | Kulhyd.: 260,03g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Пшённые Хлопья. Frokost: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Курица с Рисом. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Шашлык из Телятины. Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|