Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
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55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1085 kcal
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Fedt: 35,06g | Prot.: 98,57g | Kulhyd.: 94,20g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Monin Caramel Light, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Frokost: Llid Paprikaschoten mit Kichererbsen-Käse-Füllung. Aftensmad: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Putenschnitzel. Snacks/Andet: Apfel, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Fitnessmaus483's Vægt Historie
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