Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 78,12g | Prot.: 78,47g | Kulhyd.: 109,82g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сваля Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Frokost: Пастила Моя, Слобода Майонез Провансаль 67%, Taotao Sweet And Hot Chili Sauce, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Оливье без Заправки. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, La Paulina Сыр Гойя, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Andet: Американо, Zero Низкокалорийный Джем Манго, La Paulina Сыр Гойя, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|