Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 80,14g | Prot.: 80,87g | Kulhyd.: 160,35g.
Morgenmad: Ашан Кешью Сушеный, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Брынза 35%. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Котлеты куриные с шампиньонами. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|