Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 97,04g.
Morgenmad: Каждый День Курага, Сарафаново Сметана 15%, Жареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Frokost: Лента Чернослив без Косточки, Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Aftensmad: Павловская Курочка Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Andet: Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|