Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 66,30g | Prot.: 78,52g | Kulhyd.: 168,11g.
Morgenmad: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Aftensmad: Чай, Компас Здоровья Льняные Крекеры Банановые, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Veganika Фалафель Классический. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Мир Сухофруктов Арахис Жареный Неочищенный, Мир Сухофруктов Арахис Жареный Неочищенный, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Чай, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|