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Endlicg....die ersten 10 kg sind weg
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105 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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867 kcal
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Fedt: 28,53g | Prot.: 54,41g | Kulhyd.: 94,19g.
Morgenmad: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Edeka Kartoffeln Gekocht, Hartgekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aftensmad: Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Tulip Corned Beef, Paul Heumann Matzen. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Eis. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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