Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 65,31g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 226,12g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Banane, Milka Haselnusscreme, Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Pancake. Frokost: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Low carb Chili Con Carne. Aftensmad: Apfelsaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rasting Mettwürstchen, Kühne 2 Minuten Grünkohl. Snacks/Andet: Veltins Fassbrause Zitrone, Gourmet Finest Cuisine Caramel Dore, Maltesers Maltesers, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saltedcaramel_'s Vægt Historie
|