Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 77,24g | Kulhyd.: 217,11g.
Morgenmad: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Котлеты. Frokost: Сырники с Изюмом, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Aftensmad: Сырники с Изюмом, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Snacks/Andet: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Яблоко Голден. mere..
|
|
1577 kcal
|
Motion:
Løb - 11 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|