Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
681 kcal
|
Fedt: 24,09g | Prot.: 13,18g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: Мёд, Хлебец, Смешанные Орехи, Сухофрукты. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Яблоки, Мандарины. mere..
|
|
2178 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|