Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2014
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2014:
|
986 kcal
|
Fedt: 22,31g | Prot.: 50,38g | Kulhyd.: 118,40g.
Morgenmad: Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Pain Complet, Jafaden Jus de Pamplemousse, St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre. Aftensmad: Senoble Tarte au Citron, Fajita au Poulet et Légumes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|