Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 96,57g | Prot.: 97,59g | Kulhyd.: 117,22g.
Morgenmad: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Ичалки Сыр Императорский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Bucheron Горький Шоколад 72%. Frokost: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Пиканта Икра Баклажанная, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Куриные бёдра в сметане, ВкусВилл Кус-Кус. Aftensmad: Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Оливки, Ашан Перец Рамиро. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|