Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 87,75g | Prot.: 129,58g | Kulhyd.: 108,06g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончик Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Помидоры, Кофе, Яйцо, Подсолнечное Масло. Frokost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Gaea Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aftensmad: Кокосовые сырники мои, Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Батончик Кето Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|