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Blutdruck: Li. > 125 / 71 / 64 (19:00 Uhr)
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2100 kcal
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Fedt: 88,26g | Prot.: 94,77g | Kulhyd.: 233,42g.
Morgenmad: Aldi Irische Butter, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Fol Epi Classic. Snacks/Andet: Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel, Banane, Dextro Energy Magnesium, Beste Ernte Sandwich Gurken , Apfel, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mere..
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1737 kcal
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Motion:
Hvile - 17 timer og 35 minutter, Sove - 6 timer og 25 minutter. mere..
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stabil vægt
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