Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2198 kcal
|
Fedt: 69,07g | Prot.: 187,88g | Kulhyd.: 198,41g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Лента Апельсин, Power Pro Протеиновые Панкейки. Frokost: Лента Индейка в Соевом Соусе , Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Аморе Форель Слабосоленая, Сельдерей, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Запеченные или Жареные Креветки, La Molisana Картофельные Ньокки, Лента Банан, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|