Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 69,38g | Prot.: 113,36g | Kulhyd.: 172,96g.
Morgenmad: Петрохлеб Печенье Песочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Кеты, Гринагро Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан. Frokost: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, НЕВА Зефир на Изомальте, Гринагро Молоко 2,5%, Тушёные Овощи Валя, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), НЕВА Зефир на Изомальте. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебец Сырный, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Помидоры, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|