Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2014
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2014:
|
1760 kcal
|
Fedt: 133,50g | Prot.: 112,00g | Kulhyd.: 21,00g.
Morgenmad: Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Meijer Mild Cheddar Cheese. Aftensmad: IHOP Colorado Omelette. Snacks/Andet: Hormel Original Pepperoni Slices. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|