Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 64,68g | Prot.: 77,30g | Kulhyd.: 133,18g.
Morgenmad: Kinder Шоколад, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Евроопт Шампиньоны, Лук, Зеленый Листовой Салат, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Сладкий Красный Перец. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Куриные Фрикадельки, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Умный Выбор Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Махеев Джем Лесные Ягоды. Snacks/Andet: Авокадо, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|