Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
125,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2812 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 175,79g | Kulhyd.: 360,50g.
Morgenmad: REWE Bio Haferdrink, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Arla Skyr Erdbeere. Frokost: Chef Select To Go Family Box Tokyo. Aftensmad: Bonduelle Gold Mais, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Milch 1,5%, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Snacks/Andet: Aldi Stremel-Lachs, Jever Fun, Banane, Arla Skyr Vanille, Äpfel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|