Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 90,35g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Hortex Клубника Замороженная, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Магнит Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Fazer Сухарики Рожь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Fish House Медальоны из Филе Хека. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|