Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 134,48g.
Morgenmad: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Gusto Горчица Русская, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Грин Хлеб Рижский Новый, Борщ с Курицей. Frokost: Салат с кукурузой и чили, Мойва жареная, Картошка Вареная. Aftensmad: Рыба Моей Мечты Минтай Сушено Вяленый, Сочный Перекус, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Славянские Продукты Закуска Старославянская. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|