Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 32,01g | Prot.: 19,60g | Kulhyd.: 113,70g.
Morgenmad: Мёд, Смешанные Орехи, Хлебец, Сухофрукты. Frokost: Фруктовый Салат, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками . mere..
|
|
2163 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Arbejde - 7 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|