Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 105,50g | Prot.: 74,59g | Kulhyd.: 115,47g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Aftensmad: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
28 apr 21 af medlem: Rossova_ys
|
Светлана, это смена погоды, у меня +700гр сегодня 🤦😉
28 apr 21 af medlem: Ирина Чапчикова
|
Всë ок, я забила😄🤫на вес. Полнолуние и приближение красноармейцев, делают своë гадкое дело😄. Но я оловянный солдатик, пока в постойке смирно, несмотря на бяку плюсовую на весах.
28 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова, ааааа так это на смену погоды у меня ++++ 😂 фух 😅
28 apr 21 af medlem: @Pure_water
|
28 apr 21 af medlem: a_pogovorit_
|
29 apr 21 af medlem: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|