Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
540 kcal
|
Fedt: 26,70g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 41,02g.
Morgenmad: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Andet: Шпинат, Кефир (Обезжиренный). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karina 199211's Vægt Historie
|