Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 86,70g | Kulhyd.: 90,82g.
Morgenmad: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сахар, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Frokost: Сахар, Чай, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп с кабачками и клецками. Aftensmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад. Snacks/Andet: Мария Печенье, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana_vorobyova's Vægt Historie
|