Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 46,42g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 180,30g.
Morgenmad: Muz, Fıstık Ezmesi, Amigo Karışık Kuru Meyve, Kerem Labne, Feast Frambuaz, Eti Gong, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Badem, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Frokost: Performans Bodrum Mandalinalı Meyve Barı. Aftensmad: Sarı Tatlı Mısır, Tavuk Köfte, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Hindistan Cevizi Yağı, Altın Lezzetli Elma, Karmen Bitter Çikolata . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melissaqk's Vægt Historie
|