Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 73,27g | Prot.: 137,06g | Kulhyd.: 124,39g.
Morgenmad: Ананас, 137 Degrees Walnut Milk, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Сметана 20%. Frokost: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, 137 Degrees Миндальное Молоко. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitvickisska's Vægt Historie
|