Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2330 kcal
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Fedt: 57,77g | Prot.: 140,22g | Kulhyd.: 300,01g.
Frokost: Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Garofalo Caserecce Integrali. Aftensmad: Smart Piselli Surgelati, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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