Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 39,81g | Prot.: 63,99g | Kulhyd.: 176,05g.
Morgenmad: Rempeyek, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, toping ayam, Sawi Putih, Mie Telur Kering. Snacks/Andet: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Otak-Otak, Melon, Chia Seed, Naraya Soya Botol, Kue Selai Kacang, kopi susu. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ria sulis's Vægt Historie
|