Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 57,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 46,81g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 99,16g.
Morgenmad: Cottage Cheese, Coffee, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Frokost: Lean Cuisine Sticky Ginger Chicken Bowl, Apples. Aftensmad: Flauta. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|