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wünsche einen schönen Mittwoch Abend😊
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 51,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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616 kcal
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Fedt: 22,32g | Prot.: 81,32g | Kulhyd.: 20,64g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Aldi Snack Paprika, BioBio Suppengrün, Schnittlauch, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, Porree, Arla Skyr der Cremige Natur, Gouda oder Edamer, Rinderhackfleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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