Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 131,47g | Kulhyd.: 143,24g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Danone Творог Мягкий 5%, Myprotein Coconpure, Myprotein Omega 3, Банан, Myprotein Collagen Protein. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Желтое, Яйцо, Лук, Саянский Бройлер Пастрома, Мираторг Овощи по-Деревенски. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яблоко, Окинский Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|