Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1735 kcal
|
Fedt: 79,40g | Prot.: 124,01g | Kulhyd.: 102,61g.
Morgenmad: Окей Хлеб Федоровский, Колбаса, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Aftensmad: Sen Soy Фунчоза Вареная, Столовое Вино, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|