Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 83,47g | Prot.: 102,64g | Kulhyd.: 109,86g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кубанский Молочник Творог 5%. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Олейна Масло Растительное . Aftensmad: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|