Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
978 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 28,03g | Kulhyd.: 178,84g.
Frokost: Изюм (без Косточек), Замороженные Ягоды, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|