Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 49,29g | Prot.: 82,31g | Kulhyd.: 143,62g.
Morgenmad: Sunpride Pisang Single, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Telur. Frokost: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur, Sawi. Aftensmad: Telur, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Risda.Sihombing's Vægt Historie
|