Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 118,17g | Kulhyd.: 93,55g.
Morgenmad: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Пятерочка Груша Желтая, Авистрон Икра Сазана, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Aftensmad: Село Зеленое Молоко 3,2% , Авистрон Икра Сазана, Kikkoman Соус Соевый, Помидор Сливка, Домашкино Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Миндаль Миндаль, Запеканка творожная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|