Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 115,69g | Prot.: 46,75g | Kulhyd.: 172,70g.
Morgenmad: Bio Haferflocken Zart, Honig, Backfee Zartbitter Kuvertüre, BioBio Kokos-Reisdrink, Äpfel. Aftensmad: Brokkoli, Olivenöl, Süßkartoffel, Butter, Zwiebeln, Möhren, Parmesan (Gerieben). Snacks/Andet: Metzgerfrisch Landjäger , Butter, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. mere..
|
|
2062 kcal
|
Motion:
Amning - 2 timer og 45 minutter, Hvile - 16 timer og 15 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elaine_Hakuna_Matata's Vægt Historie
|