Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3775 kcal
|
Fedt: 78,44g | Prot.: 172,51g | Kulhyd.: 591,26g.
Morgenmad: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сахар, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем. Aftensmad: Barilla Спагетти, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|