Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 63,97g | Prot.: 88,71g | Kulhyd.: 111,09g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Orion Чокопай, Гармония Сметана 20%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Большая Кружка Ряженка 4%, Курага, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог Зернёный 7%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|