Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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78 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1185 kcal
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Fedt: 32,14g | Prot.: 89,12g | Kulhyd.: 82,86g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer , Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Dulano Lyoner, Leichter Genuss Frischkäse, Lidl Dinkelbrötchen. Frokost: Yokebe Yokebe Forte. Aftensmad: Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Snacks/Andet: Zwickl Bier, Babydream Banane in Apfel. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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