Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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735 kcal
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Fedt: 25,68g | Prot.: 42,03g | Kulhyd.: 77,64g.
Morgenmad: マイプロテイン プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 甘酒, シャトレーゼ ギリシャ風ヨーグルト, キウイフルーツ, バナナ. Frokost: サンデリカ 野菜サンド, ファミリーマート フライドチキン. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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