Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1000 kcal
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Fedt: 32,32g | Prot.: 72,11g | Kulhyd.: 108,16g.
Morgenmad: Ovo Frito, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Frimesa Bisteca Suina, Chuchu, Cenouras. Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Wafer Chocolate . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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