Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 46,43g | Prot.: 91,35g | Kulhyd.: 110,00g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Морковь по-Корейски, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре. Aftensmad: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Geneticlab Протеин. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|