Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
781 kcal
|
Fedt: 23,66g | Prot.: 35,26g | Kulhyd.: 103,79g.
Morgenmad: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Ovos, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Zero Lactose. Frokost: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Pena. Snacks/Andet: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Leite. mere..
|
|
1685 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Amning - 1 time. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloriiacostta's Vægt Historie
|