Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2309 kcal
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Fedt: 111,16g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 237,57g.
Morgenmad: Santa Clara Leite Zero Lactose, Café, Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana. Frokost: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Manteiga sem Sal, Quinoa, Taeq Mini Cenoura, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Aftensmad: Santa Clara Leite Zero Lactose, Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Carne do Peito de Frango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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paularossibenites's Vægt Historie
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