Mariya Sunshine's Dagbog, 29 apr 21

87,35. +50 грамм.
87,3 kg Indtil videre tabt: 24,5 kg.    Stadig tilbage: 23,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2021:
1643 kcal Fedt: 60,46g | Prot.: 105,52g | Kulhyd.: 166,93g.   Morgenmad: Пятерочка Груша Конференция, Любятово Подушечки Шоколадные, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пятерочка Киви, Nescafe Gold,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Baisad Спагетти, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. mere..
2261 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 31 minutter, Hvile - 14 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer og 26 minutter. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.