Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1705 kcal
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Fedt: 140,65g | Prot.: 62,94g | Kulhyd.: 48,11g.
Frokost: Erdbeeren, Landfein Speisequark 40% Fett I. Tr., Landfein Schlagsahne, Asia Green Garden Kokosnussmilch mit Curry, Aldi Datteltomaten, Asia Green Garden Kokosnussmilch mit Curry, Laru Schweine Schmalz, Spitzkohl, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Marmara Grüne Oliven, Develey Münchner Senf, Rettich, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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