Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1463 kcal
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Fedt: 42,55g | Prot.: 112,59g | Kulhyd.: 158,10g.
Morgenmad: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Frokost: Gouda, Dulano Katenschinken Gewürfelt , 3 Glocken Spiralnudeln, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Aftensmad: Knorr Champignons in Rahm, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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