Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 40,42g | Kulhyd.: 126,21g.
Morgenmad: Перекресток Чернослив без Косточки, Геркулес Геркулес Традиционный, Княгинино Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Frokost: Курага, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Борщ с Курицей. Aftensmad: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сладуница Конфеты Seleste. Snacks/Andet: Ашан Груша Вильямс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|